用光指南

顺光

顺光让主体正面受光，面部和服装颜色通常较稳定，阴影被压到主体后方。它适合强调清晰颜色与细节，但也可能让形体显得平。观察时可看鼻影、下颌线和衣料褶皱是否仍有足够层次。

如果画面太平，不必立即增加对比，可以先稍微改变人物或相机角度，让光线形成更可见的侧向变化。

侧光

侧光会让一侧更亮、一侧更暗，最容易表现脸部和衣料体积。明暗比例取决于光源面积、距离和环境反射。

常见问题是暗侧完全失去细节。此时可利用浅色墙面或反光面补回一点层次，而不是把阴影全部抹平。

逆光

逆光把主要光源放在人物后方，发丝和轮廓容易形成亮边，背景也可能比人物更亮。它适合制造空间感，但曝光控制更敏感。

观察重点是脸部是否仍可读、高光是否过度溢出，以及镜头内是否出现影响主体的炫光。

窗光

窗光通常具有明确方向和较大的光源面积，适合安静的人物画面。人物离窗越近，明暗差往往越明显；向室内退一步，光线会更均匀。

窗框阴影和室内墙面反射都会参与塑形，移动人物几厘米有时就能改变面部过渡。

散射光

阴天、薄云或大面积柔光会让阴影边缘变软，人物肤色和服装纹理更容易保持。缺点是画面可能缺少明确重点。

可以利用背景深浅、人物与环境的距离以及局部色彩来建立层次，而不是依赖强烈明暗。

反射补光

反射补光不是把暗部变成亮部，而是让阴影保留可读信息。白墙、浅色地面、反光板甚至衣物都可能成为反射来源。

补光过强会破坏原有方向性。判断是否合适，可以看阴影是否仍然存在、脸部是否还保持立体。

阴影控制

阴影是光线的另一半。控制阴影首先是选择它落在哪里，再决定需要保留多少细节。完全没有阴影的画面并不一定柔和，反而可能缺乏结构。

拍摄时可通过移动人物、改变背景距离或利用环境反射来调整阴影，比单纯提高曝光更容易保持整体关系。

练习用光时，可以在同一位置只改变人物朝向，比较鼻影、下颌阴影和衣料高光怎样变化。这样的对照比记忆固定参数更容易建立对光线方向的直觉。